Naponta legalább fél liter tejet kellene fogyasztani

Írta:  MTI október 28 2016 Betűméret Betűméret csökkentése Betűméret növelése

A tej nemcsak kalciumot, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.

Naponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában. Kubányi Jolán elmondta, hogy a tej nemcsak kalciumot, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Aki nem szereti a tejet, helyettesítheti például kefirrel vagy joghurttal - tette hozzá.

A szakértő megjegyezte, hogy a magyar gyerekek az ajánlások ellenére kevés tejterméket fogyasztanak, aminek egyebek mellett korai csontritkulás, vagy a fogazat nem megfelelő fejlődése lehet a következménye.
 

Ezt már olvasta!?

Ennek ellenére továbbra is a főváros és tizenhárom megye több egészségügyi intézményében van részleges vagy teljes látogatási tilalom.

Több ilyen csomagot is talált már az idei karácsonyi szezonban a Liszt Ferenc nemzetközi Repülőtér üzemetetője.

Moziba visszük!

A Cinema City Balaton Plaza és a 8200.hu közös játékán ismét páros mozi belépőket nyerhetnek.

Fellökte a biztonsági őrt a boltból menekülő férfi

Cs. Lajost a rendőrök a lakásán fogták el.

Ivott, majd oszlopnak ütközött

A veszprémi rendőrök bíróság elé állítási javaslattal fejezték be a büntetőeljárást egy 24 éves férfival szemben.

Na-Bed