Naponta legalább fél liter tejet kellene fogyasztani

Írta:  MTI október 28 2016 Betűméret Betűméret csökkentése Betűméret növelése

A tej nemcsak kalciumot, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.

Naponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában. Kubányi Jolán elmondta, hogy a tej nemcsak kalciumot, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Aki nem szereti a tejet, helyettesítheti például kefirrel vagy joghurttal - tette hozzá.

A szakértő megjegyezte, hogy a magyar gyerekek az ajánlások ellenére kevés tejterméket fogyasztanak, aminek egyebek mellett korai csontritkulás, vagy a fogazat nem megfelelő fejlődése lehet a következménye.
 

Ezt már olvasta!?

Félpályás útlezárás Inotánál

Személyi sérüléses közúti közlekedési baleset történt Inota külterületén péntek délután.

Rekordszintre nőtt Magyarország fellett átrepülő gépek száma

2745 járat haladt át az ország felett a legforgalmasabb napon.

Megállási tilalom a temetőknél

A Dózsavárosi temetőnél és a Vámosi úti temetőnél is ideiglenes forgalomkorlátozás lesz érvényben a következő napokban.

Perceken belül elfogták a rablókat

Egy idős nő kezéből tépték ki a táskát november 28-án, szombaton délelőtt a veszprémi Petőfi utcában.

Emelte bruttó 2-2 forinttal a 95-ös benzin és a gázolaj literenkénti nagykereskedelmi árát szerdán a Mol Nyrt.

Na-Bed