A napozás, a napon történő tartózkodás egészséges, a napfény hatására nő a bőr D-vitamin koncentrációja, ami főként a csontok szilárdságának megőrzése, és az erős immunrendszer miatt is fontos.

A túlzásba vitt napozás azonban veszélyeket is rejthet magában. A káros UV sugárzás öregíti a bőrt, és akár bőrrák kialakulásához is vezethet. A szakemberek szerint fontos, hogy a nyári hónapokban fényvédő krémeket használjunk, és ruházatunkkal is védjük a bőrünket - hangzott el a  tudósításában. 

A szakember tanácsai ide kattintva érhetők el.